1、微波加熱：
冷凍的青團很硬。建議在常温下放入微波爐，用中火加熱1-2分鐘左右。注意加熱時間不要過長，否則很難進入，會失去原味。
2、蒸鍋加熱：
先把凍好的青團解凍，然後在蒸籠裏蒸5-7分鐘。蒸至青團變軟，入口變熱。
可以吃冷的，但是吃熱的會好一點。
在傳統習俗中，青團通常吃涼的，但從營養角度看，還是熱的好。因為青團的主要成分是糯米，它的吸水性和膨脹性都很小，很難消化。如果吃涼了，容易飽腹不易消化，不利於健康。而冷的青團，血糖上升率很高，很容易引起血糖上升。
可以。
青團是清明節的傳統食品。它是一種根據歷史典故慢慢流傳下來的食物。它的味道軟，粘，甜，充滿味道。它還含有許多填充物。它是許多人喜歡吃的食物。清明節吃青團是一種吃青團的習俗，意思是祭祀創始人。作為一種食物，平時吃不成問題，也不會有什麼特殊意義的問題。
青團是用新鮮的艾拉做成的。製作青團用的草一般有兩種，一種是黃花蒿，一種是黃花蒿。這兩種植物不是一年四季都長的。因此，青團也會有一定的季節性和地域性特點。平時吃青團沒問題，但要判斷青團是否添加了人工色素，不要買青團。
