雞蛋羹怎麼蒸出來又嫩又滑

1、雞蛋兩隻洗淨,打入碗中,加雞蛋液量的1.5倍的温水,用筷子充分地攪散。如果是散養雞蛋需加2倍的水。注意,一定要是温水,水温不要過燙,防止把蛋液燙熟。

2、蛋液一定要充分地打散,讓蛋黃和蛋白混合在一起,打好的蛋液會有很多的小汽泡。

3、用濾網過篩一下,把小汽泡過篩掉。如果沒有濾網就用筷子輕輕地把上面的小汽泡拔掉,一定要把汽泡弄乾淨,這是關係到蒸出來的蛋羹是否光滑的關鍵。

4、鍋中燒水,水燒熱後把蛋液放入蒸籠中,上面蓋一個盤子,中火蒸8分鐘,關火後燜三分鐘。燜三分鐘後取出,用刀子劃上菱形塊,澆上味極鮮醬油、米醋和香油就可以食用了。

雞蛋羹怎麼蒸出來又嫩又滑

二、雞蛋羹蒸老了還有營養嗎:

蒸雞蛋蒸老了,營養和口感肯定是不如剛剛正好的雞蛋羹了。蒸雞蛋羹蒸老了類似於煮了很長時間的雞蛋,其中活性成分和維生素會流失,而蛋白質更耐高温,高温後會變性但不會有太大變化,還是可以補充蛋白質的,但口感不好 ,吃起來很硬,有渣渣的感覺。

雞蛋羹怎麼蒸出來又嫩又滑 第2張

三、雞蛋羹為什麼中間不熟:

蛋羹中間沒有完全煮熟,可能是煮雞蛋的過程中受熱不均,或者是你煮的時間不夠。 一般用中火10~15分鐘即可。 蛋羹必須蒸熟透透,才能取出食用。水一定要燒開後,把蛋液放在蒸籠上,然後開小火。 鍋蓋一定要開裂,鍋蓋不能蓋得太緊。 這樣蒸出來的蛋羹永遠不會有蜂窩眼,味道也不會老。