糰子的寓意以及象徵是團團圓圓、闔家歡樂、吉祥如意。而在清明時節吃糰子主要是為了紀念先人，象徵着團團圓圓，也代表着希望和生命。在古時候，人們做糰子主要是為了用作祭祀，現在糰子逐漸變成一種特色小吃。
由於寒食節的冷食習俗移植到清明時節，古時候人們到了清明的時候是不能夠生活做飯的，同時還要吃冷食，於是人們會提前準備一些包子、烙餅等食物。但是這些食物吃起來口感沒有那麼的好，同時存放時間也不太久，於是大家就在清明時節用艾草汁和麪粉均勻地混合，製作成了糰子，蒸熟的糰子吃起來味道獨特，而且存放時間也比較久，因此受到很多人的喜愛。
