粉條的熱量是多少

粉條的熱量是多少

每100克的粉條所含有的熱量為337大卡,一拳頭的乾粉條大約為20克,其所含有的熱量大約為67大卡,需要我們散步將近五十分鐘才能消耗掉這些能量。從上面可以看出,每100克的粉條所含有的熱量確實是挺高的。

比平時吃的等質量的大米飯要高出很多。

這主要是由於粉條是由澱粉類的食物為原材料製作而成的,澱粉在經過我們的腸胃中胃酸的分解之後,就會變成碳水化合物來給我們的身體提供所需要的能量。

而我們平時所吃的大米飯的主要營養成分也是碳水化合物,是為了快速補充能量的,所以粉條的熱量自然是比較高的。

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