金銀花一次泡多少根的答案是：5-8根
金銀花性寒、味甘，具有清熱解毒、涼血止痢等功效，可用於瘡癤腫毒、熱毒血痢、風熱感冒等症狀，用金銀花泡水喝，一次放5~8根即可，不建議過量使用，以免加重體內寒氣，引起腹痛、腹瀉等不適。
金銀花茶有很高的功效與作用，中醫學把金銀花茶列入佳品中藥材，也就是名貴中藥材，對胃和肺臟有滋補養生實際效果。在中醫學的眼裏，金銀花茶的作用是消炎退腫，清解血毒，清熱去火，而現代科學研究發現，金銀花茶在做成治療藥物以後，熱管散熱祛毒的作用非常好，能夠醫治腸炎，容易上火，喉嚨發炎，發燒感冒等。
1.能夠降肝火，消除刺鼻的一口氣，修復女性魅力，要了解女士是最易上火的人。
而身體的內火旺就傷害身心健康，所以上火的情況下渾身痠疼，內心出現異常心煩。自然，容易上火併不是一件好事，因此在這個時候你需要泡一杯金銀花水，殺死身體的肝火，也可以順帶消除口臭。
2.能夠減緩女士衰老，增強抵抗力，也有利於益壽延年。
我們都瞭解金銀花茶有祛毒的功效，身體內毒素多當然會非常容易得病，而堅持不懈喝金銀花水的女士，能夠協助身體內毒素排出來身體之外，讓人體變舒適。除此之外，歷經科研發覺，金銀花茶裏邊帶有很多的營養元素和活性酶物質，這種物質在進到身體後，不但能夠減緩女士衰老的速率，還能提升人體免疫力。
3.能夠降低臉上痘痘，痘痘，也可以協助皮膚上鼓膿炎症的地區快點兒儘快恢復。
女士常有起痘痘痘的親身經歷，當你的臉上痘痘鼓膿炎症，就可以用金銀花泡水喝，堅持不懈一段時間後，臉上痘痘降低了，皮膚也變好啦。由於金銀花茶有清解血毒的功效，並不是簡易的殺死肝火排出來內毒素，對皮膚也有一定的修補功效，因此非常合適女士常常喝。
