豆渣10種美味吃法

豆渣的做法有很多種,比較常見的10種是豆渣餅,豆渣饅頭,豆渣丸子,炒豆渣,雞蛋豆渣餅,豆渣土豆餅,豆渣麪包,豆渣發糕,豆渣餅乾,豆渣鬆餅。

一、豆渣餅

食材:剩餘黑豆渣1碗,麪粉半碗,雞蛋1個,鹽1茶匙(5克),雞汁1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克),香油1/4茶匙(1ml)。

1、在豆渣中打入一個雞蛋,加入適量麪粉、鹽和葱末。

2、如果太乾可以用水來調節稀稠度,攪拌成無麪粉顆粒的麪糊。

3、平底鍋均勻的塗一層薄油,中小火,鍋熱後舀一勺麪糊倒入鍋中,攤成圓餅。

4、待底面煎熟後翻面,煎至兩面金黃,盛出切塊即可。

豆渣10種美味吃法

二、豆渣饅頭

食材:中粉500g,豆渣200g,糖80g,鹽少許,水200g,泡打粉5g,發酵母5g,老面100g。

1、將所有的材料混合,攪拌光滑,基本發酵20分鐘。

2、將麪糰杆壓成光滑麪皮。

3、把 麪皮捲起,接口壓緊,分割12份,放蒸籠發至2倍大。

4、中火蒸15分鐘,熄火燜一下即可開蓋。

三、豆渣丸子

食材:豆渣、麪粉2湯匙、洋葱1片糖、醬油。

1、豆渣擠淨水分,加入麪粉。

2、洋葱切2MM的小丁,倒入碗中。

3、加入醬油和糖(也可以再加入五香粉,胡椒粉等)。

4、攪拌均勻。

5、團成糰子,排在烤盤上。烤箱上下火150℃烤20分鐘。

四、炒豆渣

食材:豆腐渣500g、青豆50g、鹽、胡椒粉、雞精、高湯、水澱粉、香油、生抽、食用油、姜葱末。

1、將豆腐渣用紗布口袋裝好後用清水沖洗至水清,瀝乾水分,下鍋中煸炒至幹。青豆頭天水泡回軟,用水煮熟,挑出豆皮,洗乾淨待用;

2、坐鍋點火入油,待油温至3成熱時,下姜、葱末炒香,大豆渣炒勻加入鹽、胡椒粉、雞精、生抽、高湯、青豆炒至豆渣出香味。用水澱粉勾芡入盤。將中間扒開,放些葱花,香油燒熱淋在葱花上即成。

五、雞蛋豆渣餅

主料:雞蛋、豆渣、葱花、蝦皮、麪粉、鹽、胡椒粉、芝麻油。

1、將豆渣、麪粉倒入盆中,打入雞蛋;

2、將葱花、切碎的蝦皮、鹽、胡椒粉、芝麻油加入其中攪拌均勻成厚糊狀;

3、將平底不粘鍋燒熱後,用勺子將麪糊舀入鍋內呈圓形;

4、小火煎至麪糊下部凝結定型後再小心翻面,至兩面都呈金黃色即可。

豆渣10種美味吃法 第2張

六、豆渣土豆餅

食材:豆渣,土豆1個,雞蛋1個,火腿腸1根,麪粉2大勺,鹽,黑胡椒粒。

1、用豆漿機煮好的豆漿,剩下的豆渣。

2、土豆擦絲,用微波爐加熱至軟。

3、火腿切丁。

4、把土豆絲,火腿丁,麪粉,雞蛋,鹽,黑胡椒粒與豆渣拌均。

5、平底鍋放少許油,把豆渣放入鍋中,兩面煎成金黃色。

七、豆渣麪包

食材:高粉300克,底粉150克,炒好的豆渣175克,雞蛋2只(取半隻蛋黃出來一會刷麪包表層),酵母1大勺(15ML),常温下的黃油40克,熟豆漿75克,鹽2克。

1、以上食材全放入麪包機,選發麪團功能(鹽不要和酵母直接接觸),攪拌15分鐘後重新啟動讓麪包機停止工作。

2、然後重新啟動發麪團功能,(就是讓麪糰先攪拌15分鐘後再選發麪團功能,多攪拌讓麪糰筋性更好)一小時50分後,取出輕輕擠出氣泡,分成需要的份數蓋上保鮮膜醒20分鐘。

3、然後包入內陷造型形後至温暖濕潤處做二次發酵,至麪皮完全沒有彈性(以手指輕觸,不回彈)。即可在表層刷上蛋液(蛋液:半隻蛋黃+冷水5ML+沙拉醬適量拌勻)放入預熱至180度的烤箱,約15-20分鐘左右即可。

豆渣10種美味吃法 第3張

八、豆渣發糕

食材:100g豆渣,200g麪粉,適量橄欖油,適量白砂糖,8g泡打粉,10g酵母。

1、豆渣內倒入糖攪拌。

2、加入酵母和泡打粉攪拌。

3、慢慢加入麪粉攪拌。

4、碗中刷上橄欖油。

5、把麪糰放進去,把碗放在温暖濕潤的地方發酵。

6、發了一整天,絕對超過2倍了。

7、上蒸籠蒸20分鐘,燜5分鐘即可。

九、豆渣餅乾

食材:豆渣,麪粉,白糖,黃油,模具。

1、豆渣 半小碗,白糖、麪粉、黃油適量,揉到一起,這個過程要略微長一點時間,因為揉勻了才好。

2、揉好的麪糰用鍋蓋蓋上醒半小時。

3、把醒好後的麪糰繼續揉一下,然後用擀麪杖擀平。

4、用準備好的模具在面片上面摁出圖案。

5、烤箱180度預熱十分鐘後,放入餅乾,烤十分鐘,然後200度烤10分鐘即可。

十、豆渣鬆餅

食材:豆渣一碗,蛋一顆,麪粉3小匙,奶粉3小匙,蜂蜜或冰淇淋或果醬(呈盤時用)。

1、碗中放入所有材料攪勻.即可形成麪糊。

2、倒入平底鍋幹煎.形狀不拘。

3、鬆餅呈現許多小洞時就可翻面。

4、煎好放入盤中.加上蜂蜜或其它鬆餅配料,鬆餅完成。