一般不建議長期喝綠茶，並且有些人是不宜喝綠茶的。綠茶是含有豐富的茶多酚，通常合理的食用綠茶，那麼對人體健康是比較利於的。但若是長期喝綠茶，則容易造成身體出現不適，例如胃液稀釋、消化不良、產生便祕、還可導致血壓升高，進而對心臟加大了負擔。嚴重的情況，則會引起腸胃道疾病。
