女人適量喝油茶不會有什麼壞處，但是過量喝會導致體內攝入油脂過多，造成消化不良或者是脂肪瀉的後果。另外，過量喝油茶還會導致體內的熱量轉化成脂肪，造成肥胖。
油茶食用價值
茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%，遠遠高於菜油、花生油和豆油，與橄欖油比維生素E含量高一倍，並含有山茶甙等特定生理活性物質，具有極高的營養價值。茶殼還是一種良好的食用菌培養基。研究表明，油茶皂素還有抑菌和抗氧化作用。
油茶是哪裏的特產?
油茶是西北地區的特產。
油茶味道甜美，可作為早餐或午點，很受百姓喜愛。主要是將麪粉炒熟，然後加入牛油或者放入五仁等配料，熬成糊糊狀，作為早餐食用。入口軟糯鹹香，回味悠長，是西北當地不可多得的美味特產。
不同的地方油茶材料又不太一樣，比如北京油茶主要有，麪粉、牛油、花生碎，黑芝麻，白芝麻，還可加入核桃仁，瓜仁。
四川油茶有饊子，大米，小葱，花椒粉，花生米，榨菜，辣椒油，花生油，香油。
河南油茶有小麥麪粉，核桃，芝麻，花生仁，橄欖油，鹽，五香粉，麪筋泡。
不適合喝油茶的人羣：
油茶雖然好但是也有一部分人不適合喝，比如孕婦，小孩和容易失眠的人，油茶含有咖啡因因此不適合孕婦，同時咖啡因有提神作用，容易失眠的人也不適合喝。
還有減肥期間的人也要少吃哦，因為油茶裏含有炒果堅果類等高熱量的食物，高熱量在身體裏容易使人發胖，高血壓高血脂人羣也要忌口，還有就是老弱病孕都有忌口，還有就是不宜夜晚吃油茶，容易失眠。
油茶麪危害有嗎
油茶麪危害有嗎
油茶麪危害有嗎，油茶麪是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，油茶麪的種類也有很多，油茶麪的不同種類和烹飪方法也會給我們帶來不一樣的味覺盛宴，以下了解油茶麪危害有嗎。
油茶麪危害有嗎1一、油茶麪的營養成分是什麼
油茶麪的主要營養成分有:能量3494、1千卡 蛋白質92、3克 脂肪184、21克 碳水化合物392、59克 葉酸137、02微克
膳食纖維25、65克 膽固醇229、5毫克 維生素A82微克 維生素B60、35毫克 維生素C0、2毫克
維生素E29、3毫克 胡蘿蔔素6微克 核黃素0、39毫克 硫胺素2、56毫克 煙酸11、85毫克
鈣465、3毫克 磷1230、6毫克 鉀1167、5毫克 鈉41、12毫克 碘16、58微克
鎂376、9毫克 鐵15、67毫克 鋅4、96毫克 硒40、05微克 銅1、3毫克 錳5、07毫克
二、油茶麪危害有麼
通過以上油茶麪的營養成分分析，可以發現，油茶麪是一種比較健康的。油茶麪是一種滋補佳品，它是用麪粉放入鍋內炒到顏色發黃，麻仁也炒至焦黃，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均勻，然後將搓得均勻的麪茶放在碗內，加上白糖，用開水衝成漿糊狀即可。油茶味道甜美，可作為早餐或午點，很受百姓喜愛。
相信大家通過以上的介紹介紹和分析，能夠很好的得到答案，油茶麪危害是沒有的。油茶麪是一種非常健康的飲食。而且因其配料簡單，營養成分高，製作簡單，容易消化等因素，深受大家的喜愛。是我們日常生活中可以常備的食物。還請大家有時間的時候自己嘗試製作。親身經歷的才是最好的。
油茶麪危害有嗎2喝油茶麪的好處與壞處是什麼
油茶也是北京小吃中的滋補佳品，它是用麪粉放入鍋內炒到顏色發黃，麻仁也炒至焦黃，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均勻，然後將搓得均勻的麪茶放在碗內，加上白糖，用開水衝成漿糊狀即可。油茶味道甜美，可作為早餐或午點，很受百姓喜愛。
麪茶在北京小吃中，一般在下午售賣。有詩説：“午夢初醒熱麪茶，乾薑麻醬總須加。”喝麪茶很講究吃法，吃時不用筷、勺等餐具，而是一手端碗沿着碗邊轉圈喝，非老北京人恐怕無此吃法的。為什麼要用這種吃法呢？這與品嚐麪茶的風味有關。
製作方法：
1、清鍋炒麪，重點是總是翻炒，炒的均勻為上，用面鏟將面球打散。先大火後小火。
2、等面炒熟的時候，倒到面板上，用擀麪杖把面再擀一下，為了把細小的面球擀成面喲。
3、鍋內放油（牛油，雞油，黃油，豆油都可以）油七成熟時將面放進油中，翻炒，至油溶於面中出鍋。
4、將油茶麪平攤於乾淨的面板上，儘量攤薄，使其散熱，如堆在一起面可能會因餘熱變糊。
5、另炒香芝麻（也可以加其它的堅果類，如花生碎，核桃碎，葵花籽等）拌在炒麪裏。
6、吃的時候可以加糖喝甜味油茶，也可以加入適量調料及食鹽和鹹味油茶，依據個人口味而定。
喝油茶麪的好處有：
有健胃提神的功能。
冬令補品。
喝油茶麪有清熱解毒，止渴消暑適宜人羣：脾虛水腫，健脾益胃。
油茶麪含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以滿足人們身體的需求。因為是各種堅果，所以熱量並不高，減肥的人吃油茶麪不會讓你增肥的。
油茶麪有開水衝製成糊狀，就可以味道一股濃郁的香味，可以根據自己的口味放入一些鹽，或者加入一些放糖，味道很好，既可做早餐，又可作為下午茶，深受人們的喜歡。因為油茶麪是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的.豐富。
喝油茶麪的壞處有：吃多了燒心，口乾。
油茶麪危害有嗎3油茶麪怎麼吃
一、做法一
材料：麪粉、動物油或植物油、花生米、核桃仁、白芝麻、黑芝麻(根據自己喜好可以加入杏仁、瓜子仁等)。
步驟：
1、花生米、芝麻分別炒熟，花生米(去皮)和核桃仁壓碎，如果給小孩子吃，全部磨碎
2、在鍋內放入麪粉，用微火攪炒約10餘分鐘，待麪粉呈現麥黃色時即熟，取出過細篩。過完篩的，過篩剩下的磨細又過一次篩，全部用完，不浪費
3、另起鍋放入適量色拉油和香油(用牛骨髓油更好)，燒至七成熱時將黑、白芝麻、核桃仁、花生一起倒入略炒，放鹽(根據麪粉的量,不要放太多哦)，最後全部倒入炒麪中，翻炒均勻即成油茶麪。
二、做法二
材料：麪粉，花生米，芝麻，茴香，葷油或植物油。
步驟：
1、花生米、芝麻分別炒熟碾碎，待用
2、起鍋放適量水，在篦子上放乾淨的紗布，將麪粉置於篦子上，蒸約一個小時，取出並細篩
3、另起鍋，放入適量葷油或植物油，燒至七分熟時放入花生米、芝麻和茴香、適量鹽，將篩好的面放入鍋中一起炒，炒大約10—20分鐘，直至面色變黃即可。
三、油茶麪其他吃法
1、可以將油茶麪直接用沸水衝，攪拌成糊狀。
2、將油茶麪用適量涼水調開，再入煮好沸水的鍋中，攪拌均勻。
3、油茶衝好之後，加入麻花，增加另一番風味。
四、油茶麪配料營養價值
1、花生
花生學名為落地花生，在民間稱為長生果，它屬豆科作物，素有“中國堅果”、“綠色牛奶”和“素中之葷”的美稱。由於營養豐富，故人們譽為“植物肉
2、紅豆
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。將紅豆煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作
3、綠豆
中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。綠豆的另一重要藥用價值是解毒。
油茶麪怎麼吃？在上述內容中給大家簡單介紹了一下，並且教給了大家兩種油茶麪的製作方法，其實油茶算是一種陝西人比較喜歡食用的傳統食物了，它源自於民間又被當地人稱作炒麪。除了陝西以外西北地區都很喜歡這道食材，但我們外地人也可能。接受不了這種食材的口感，所以品嚐一下就好。
油茶麪對胃好不好
油茶麪對胃好不好
油茶麪對胃好不好，油茶麪是一種著名的北京小吃中，也是一道滋補的佳品，它含有豐富的營養物質，即是不飽和脂肪酸和蛋白質，喝油茶麪有很多好處，那麼油茶麪對胃好不好？
油茶麪對胃好不好1油茶麪一般不能夠養胃，因為油茶麪主要由小麥粉、食物油以及白砂糖等各種原料炒制而成，屬於一種炒麪。雖然營養價值比較高，有大量的蛋白質以及不飽和脂肪酸，但是油茶麪不容易消化和吸收，攝入過多之後會導致胃腸道的負擔加重，可能會對胃部造成一定的損傷，不利於身體健康。
尤其是胃腸道功能本身較弱的患者，在日常生活中要儘量減少食用，以避免加重胃腸道負擔，出現消化不良的症狀，導致腹脹、胃痛等一系列不適。
另外，油茶麪中也有一定量的油脂，如果攝入過多可能也會導致體內的脂肪堆積過多，出現身體肥胖，特別是肥胖者，在平時要減少油茶麪的攝入。可以適當食用一些維生素含量比較豐富的新鮮蔬菜和水果，補充體內所需要的營養物質，同時也不會對減肥造成太大影響。
建議平時飲食保證營養均衡攝入，儘量不要挑食或者偏食，另外也不可以暴飲暴食，避免出現營養不良的症狀，對身體健康造成影響。
吃茶油麪本身對胃口並沒有很嚴重的刺激，完全沒有必要擔心的是可以吃的'，但是如果平常胃口本來就不好，而且有胃疼的症狀，是需要積極的調整飲食習慣的，平時要注意儘量清淡的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，要規律飲食，儘量每日三餐要定量定時。
油茶麪是不易消化的食品，胃不好的人儘量少吃，沒有養胃功效。
胃不好的人應清淡飲食，油茶麪容易上火，建議不要吃。
油茶麪是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的豐富。
有各種堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，
可以滿足人們身體的需求，但肥胖的人高血脂的人不建議喝
油茶麪對胃好不好2油麪茶的功效為促進消化，調理腸道，健脾開胃，補充能量，其次也能補充身體所需的膳食纖維以及維生素，起到保護腸胃，增進腸胃蠕動的好處，同時可增強身體免疫，驅寒保暖，長期食用有增強體質，改善便祕的作用。
油麪茶，是東鄉族人的一種冬令傳統營養飲食。時至嚴冬季節，生活在西北高原上的東鄉族人家，户户都要熬油麪，滾油麪茶。人們清晨出工，上班前，總要喝一大碗淳香可口的油麪茶來增熱量，驅嚴寒，補身子。
喝油茶麪的好處有：
有健胃提神的功能。
冬令補品。
喝油茶麪有清熱解毒，止渴消暑適宜人羣：脾虛水腫，健脾益胃。
油茶麪含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以滿足人們身體的需求。因為是各種堅果，所以熱量並不高，減肥的人吃油茶麪不會讓你增肥的。
油茶麪有開水衝製成糊狀，就可以味道一股濃郁的香味，可以根據自己的口味放入一些鹽，或者加入一些放糖，味道很好，既可做早餐，又可作為下午茶，深受人們的喜歡。因為油茶麪是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的豐富。
喝油茶麪的壞處有：吃多了燒心，口乾。
養胃祕訣：
1、養成良好的生活習慣
少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
2、改變飲食習慣
按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等温熱食物均有養胃效果適合胃寒病症，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃。另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。
3、積極食療和按摩保健
飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。平心靜養。胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衞生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
油茶麪對胃好不好3功效作用
油茶麪是一種中國的特色小吃。主要原料有小麥粉、食用油、白砂糖、果仁、果脯、芝麻，配料有花生、芝麻、果脯，具有補充能量、護髮、促進食慾等功效。
1、補充能量油茶麪中含碳水化合物、糖類，能為身體提供能量。
2、護髮油茶麪含蛋白質，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭髮角蛋白的必需成分，可以起到護髮的作用。
3、促進食慾油茶麪主料為麪粉、香油或牛油，含有豐富蛋白質、碳水化合物等，是人體補充能量的基礎食物。因其清香爽口、無油膩感、食用方便，而深受人們喜愛，美味可口，增加食慾。
營養價值
油茶麪中含碳水化合物、糖類，可為機體提供能量。
注意事項
不宜同食
1、雞肉油茶麪含有大量芝麻，而芝麻和雞肉一起吃可能會影響身體健康，所以油茶麪不宜和雞肉一起吃。
適宜和禁忌
適宜：一般人羣均適宜一般人羣均適宜。
禁忌：肥胖、高血脂、胃腸不好者肥胖、高血脂人羣不建議食用，另外油茶麪不易消化，容易造成胃部不適，所以胃腸不好的人也不宜食用。
母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。
在妊娠期，孕婦普遍有便祕的傾向。在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管可以引起便祕。如果膳食不合理，可以使便祕更嚴重。
嬰幼兒應少吃。
油茶麪過於油膩，嬰幼兒應少吃。
温馨提示
油茶麪中的核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。油茶麪中的果脯含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。
油茶都好不好喝？
您好，因為油茶的營養價值過高，肥胖的人 高血脂 的人不建議喝，另外油茶不易消化，容易造成胃部不適，所以胃腸不好的人也不宜喝油茶，夏天天氣燥熱不宜喝油茶，還有對油茶 過敏 的人也不能喝。
