為什麼吃糖能讓人開心

      吃糖能讓人開心是生理和心理因素在起作用。

      心情不好的時候，身體也必定缺乏營養素，攝入糖分後，身體中的含糖量增高，胰島素會將其轉化為身體的能量，這種能量可以讓人精力充沛，安靜平和，於是心情就變得輕鬆愉悦了。