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會上癮的烤箱版烤茄子味道上秒殺一切燒烤攤實惠又衞生

秋天是各種美味蔬菜豐收的季節，而茄子無疑是這個季節的瑰寶之一。不僅如此，茄子的紫色外觀也給餐桌增色不少。茄子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及各種微量元素，是一款營養豐富的蔬菜。它的多樣性使其成為了廚...

超級懶人版烤翅根的做法

主食材：翅根6個若干。配料：奧爾良醃料適量，油適量。步驟1:翅根兒劃刀，方便入入味，易熟。步驟2:放適量的奧爾良醃料。步驟3:用手抓拌均勻。步驟4:再倒入適量的油，封住肉中的水分，再一次抓拌均勻。。步驟5:蓋上保鮮膜醃製三十...

超級懶人版烤翅根怎麼做好吃

主食材：翅根6個若干。配料：奧爾良醃料適量，油適量。步驟1:翅根兒劃刀，方便入入味，易熟。步驟2:放適量的奧爾良醃料。步驟3:用手抓拌均勻。步驟4:再倒入適量的油，封住肉中的水分，再一次抓拌均勻。。步驟5:蓋上保鮮膜醃製三十...

烤箱版的蒜蓉烤茄子怎麼做好吃

主食材：茄子一個，大蒜4瓣。配料：生抽12勺，耗油一勺，白砂糖一勺，孜然粉適量，胡椒粉適量，葱花適量，油兩勺，小米椒一個，辣椒麪適量。步驟1:備料，茄子步驟2:所有的配料放在一起，攪拌均勻，備用步驟3:茄子刷一層油步驟4:放入提前預熱的烤...

家庭版烤魚怎麼做好吃

主食材：鱸魚1條，西葫蘆半個，寬粉半袋，丸子組合1份，金針菇半份，幹豆腐2張，黑木耳適量。配料：葱半顆，辣椒粉2勺，孜然粉2勺，胡椒粉2勺，豆瓣醬3勺，火鍋底料30克，姜1塊，蒜1頭，洋葱半個，杭椒2根，小米辣6根，生抽5勺，料酒5勺，燒烤醬適量。步驟1:處...

烤箱版蘿蔔乾怎麼做好吃

主食材：蘿蔔1根。配料：食鹽1小勺，醬油適量，辣椒油1勺，植物油1勺，芝麻油1勺，花椒粉適量，辣椒粉1勺，陳醋1勺，芝麻適量。步驟1:蘿蔔洗乾淨步驟2:切成條步驟3:將蘿蔔條碼入烤網，放入烤箱，用果乾功能烤2-3個小時步驟4:取出烤好的蘿蔔條...

骨肉相連（烤箱版）的做法

主食材：骨肉相連5串。配料：色拉油少許，蘸料適量。步驟1:半成品骨肉相連，從冰箱取出室温解凍。步驟2:骨肉相連兩面刷上少許色拉油。步驟3:放入烤盤。步驟4:送入提前預熱的烤箱160度，上下火，烘烤13分鐘翻面，再烤13分鐘即可。步...

烤箱版薯角怎麼做好吃

主食材：土豆。配料：孜然粉，五香粉，辣椒粉，胡椒粉，鹽。步驟1:土豆對半切開，切成船型。步驟2:放入水中，浸泡10分鐘。步驟3:瀝乾水分，加入孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，五香粉，鹽，油。步驟4:均勻攪拌，醃製30分鐘。步驟5:放入烤盤，上下火22度，烤35...

魷魚燒（烤箱版）怎麼做好吃

主食材：魷魚3只。配料：小米椒適量，洋葱適量，泰式甜辣醬適量，鹽適量。步驟1:魷魚清洗乾淨，去除表皮以及內臟步驟2:切成均勻的小塊步驟3:擺盤備用步驟4:小米椒、洋葱切丁，備用步驟5:在魷魚上塗抹自己喜歡的醬料，這裏我用的是泰...

家庭版炙子烤肉的做法

主食材：羊肉350克。配料：洋葱50克，大葱2段，香菜50克，鹽2克，生抽10克，老抽5克，蠔油5克，黃酒20克，白酒10毫升，孜然粉適量，辣椒粉適量，糖1克。步驟1:買的羊肉，是羊裏脊和帶羊腩的部位，這個部位的肉比較嫩。步驟2:肉切成厚度約2毫米的大...

空氣炸鍋版烤羊排的做法

主食材：七鮮羊排500克，土豆3個，羊葱半個。配料：海鹽少許，料酒2勺，椒鹽少許，胡椒粉適量，生抽少許。步驟1:準備好所有食材步驟2:羊排放入料酒步驟3:海鹽，胡椒粉，椒鹽放入羊排步驟4:放入生抽步驟5:給羊排按摩下，醃製半個小時步驟6:...

骨肉相連（烤箱版）怎麼做好吃

主食材：骨肉相連5串。配料：色拉油少許，蘸料適量。步驟1:半成品骨肉相連，從冰箱取出室温解凍。步驟2:骨肉相連兩面刷上少許色拉油。步驟3:放入烤盤。步驟4:送入提前預熱的烤箱160度，上下火，烘烤13分鐘翻面，再烤13分鐘即可。步...

戰斧牛排（烤箱版）怎麼做好吃

主食材：戰斧牛排一塊。配料：黑椒海鹽一袋，黑胡椒醬一袋，葱花一小把。步驟1:牛排清洗乾淨，瀝乾水。撒上黑椒海鹽，黑胡椒醬攪拌均勻。步驟2:撒上葱花，醃製20分鐘。步驟3:烤盤鋪錫紙，刷菜籽油，放入牛排。步驟4:烤盤預熱5分鐘，放入...

奧爾良烤翅烤箱版做法步驟

姜1塊切片;。雞翅洗淨，用廚房紙吸去多餘水份;。用叉子在雞翅兩面各戳幾排孔眼以便入味;。加入適量奧爾良調料拌勻;。蓋上保鮮膜，放入冰箱中冷藏4小時;。將醃好的雞翅放入已預熱的烤箱中;。上火180°，下火200°，烤20分鐘;...

烤麥片（麪粉版）怎麼做好吃

主食材：麥片60克，低粉20克，色拉油15只，楓糖漿30克。配料：堅果40克，乾果50克。步驟1:堅果切小顆粒步驟2:麥片加麪粉，色拉油，楓糖漿，攪拌均勻步驟3:加入堅果攪拌均勻步驟4:進烤箱160℃烤半個小時步驟5:期間十分鐘拿出來攪拌一次...

烤箱版烤魚怎麼做好吃

主食材：蘆魚1條，白菜5葉，土豆1個，藕1段，西葫蘆半根，杏鮑菇半根，鮮香菇10朵，蘑菇10朵。配料：酸菜魚調料包半包，豆豉100克，蠔油1大勺，生抽1大勺，鹽1小勺，白砂糖1大勺，乾紅椒5個，花椒少許，八角3個，洋葱1/4個，蒜末1大勺，葱花1大勺，薑末1大勺，食...

烤箱版烤魚的做法

主食材：蘆魚1條，白菜5葉，土豆1個，藕1段，西葫蘆半根，杏鮑菇半根，鮮香菇10朵，蘑菇10朵。配料：酸菜魚調料包半包，豆豉100克，蠔油1大勺，生抽1大勺，鹽1小勺，白砂糖1大勺，乾紅椒5個，花椒少許，八角3個，洋葱1/4個，蒜末1大勺，葱花1大勺，薑末1大勺，食...

烤箱版燒烤怎麼做好吃

主食材：豆腐1塊，金針菇1顆，土豆2個，魚丸8個，牛肉丸5個，蟹排2個，肉串2個，麪筋2個，口蘑5個，火腿腸2個，凍豆腐5個。配料：生抽2勺，蠔油3勺，鹽1勺，辣椒油5勺，蒜蓉30克。步驟1:準備喜歡吃的食材步驟2:食材清洗乾淨，火腿腸用刀劃開，這樣方便入...

烤箱版燒烤的做法