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主食材：雞蛋3個，麪粉80克，蝦仁適量。配料：水適量，鹽1勺，葱花20克，油15克。步驟1:碗中打入雞蛋3個，攪勻，加水，麪粉，攪拌成麪糊，加入鹽，葱花攪拌均勻。步驟2:鍋中倒油，倒入麪糊，放上蝦仁，翻面煎。...

主食材：意麪1碗，青豆少許，胡蘿蔔少許，蝦仁150克。配料：鹽2勺，油適量。步驟1:意麪冷水下鍋（放一勺鹽），煮開後再煮10分鐘，煮軟撈出（倒少許油防粘）步驟2:鍋裏倒油，炒熟胡蘿蔔和青豆步驟3:放蝦仁翻炒步驟4:加一勺鹽調味步驟5:最後倒入...

主食材：玉子豆腐130克，胡蘿蔔100克，蝦仁50克，青豆5克，山藥200克，秋葵100克。配料：蒸魚豉油。步驟1:準備：玉子豆腐130克，蝦仁50克，胡蘿蔔100克，青豆5克。步驟2:將胡蘿蔔，玉子豆腐，蝦仁，青豆，依次疊放裝盤，放入蒸鍋蒸10分鐘。步驟3:另起...

主食材：麪粉400克，肉餡300克，蝦仁100克，娃娃菜150克，菠菜100克。配料：大葱30克，姜20克，老抽5毫升，雞蛋1個，生抽10毫升，蠔油5毫升，料酒10毫升，鹽1克，香油5毫升，十三香1克，飲用水70毫升。步驟1:首先我們要準備好製作這道【娃娃菜豬肉蝦...

主食材：蝦仁6個，料酒3克，紅蘿蔔半根，西蘭花2朵，玉米1把，豌豆1把，雞蛋1個，麪粉50克，鹽3克，海鹽黑胡椒適量。配料：平底鍋1個。步驟1:準備食材步驟2:蝦仁去頭去殼，挑掉蝦線步驟3:剁成泥，加入海鹽黑胡椒和料酒抓拌均勻放置備用步驟4:開...

主食材：大米100克，鮮蝦200克，西藍花40克，胡蘿蔔40克，玉米粒40克，薑絲10克，鹽適量。配料：清水1200毫升。步驟1:先將大米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘。n砂鍋中加入清水1200ml，大火燒開。放入泡好的大米、香油、生薑大火燒開，...

主食材：大蝦20只，西藍花1朵，胡蘿蔔半根。配料：大蒜1瓣，生薑1塊，葱頭1段，油1勺，鹽1小勺，白胡椒粉1小勺，蠔油1大勺，料酒1勺。步驟1:準備食材。步驟2:大蝦洗淨去蝦線，剝出蝦仁。放入料酒、白胡椒粉、生薑，拌勻醃製十分鐘。步驟3:西藍...

主食材：雞蛋兩個，蝦仁10個，韭菜5根。配料：油適量，鹽適量，胡椒粉少許，澱粉1茶匙。步驟1:備好材料：雞蛋蝦仁韭菜步驟2:蝦仁里加點鹽和胡椒粉，還有澱粉拌勻，然後打入兩個雞蛋，加入韭菜碎拌勻。步驟3:鍋燒熱倒油，油燒熱將調好的蛋液糊...

主食材：基圍蝦6個，豆腐1盒，西紅柿1個。配料：熟玉米粒適量，葱花適量，鹽1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油適量，水適量。步驟1:準備食材：基圍蝦，內酯豆腐，西紅柿，玉米粒，香葱。步驟2:豆腐切塊。步驟3:番茄去皮，切丁步驟4:蝦仁去皮，去蝦...

主食材：剩飯1大碗，雞蛋2個，玉米粒60克，蝦仁60克。配料：胡蘿蔔30克，黃瓜30克，鹽適量，胡椒粉適量，葱花適量，食用油適量。步驟1:蝦仁洗淨瀝乾水分，加入料酒和生抽，拌勻醃製備用步驟2:雞蛋打入碗中，加入料酒，攪打成蛋液步驟3:紅蘿蔔去皮...

主食材：雞胸肉一塊，熟雞蛋一個，甜玉米一把，豌豆一把，蝦仁一小碗。配料：薑片2片，料酒2勺，油醋汁適量，黑胡椒粉一點點，迷迭香一根，玉米油適量。步驟1:準備材料。步驟2:不粘鍋中加薑片，料酒，半鍋水，雞胸肉放入煮熟。步驟3:蝦仁用玉米油...

主食材：胡蘿蔔150克，蝦仁250克，青椒150克。配料：料酒適量，鹽適量。步驟1:蝦仁用料酒醃製十分鐘步驟2:時蔬切條步驟3:起油鍋倒入時蔬翻炒步驟4:加入蝦仁翻炒步驟5:加鹽和適量的水步驟6:炒一分鐘即可步驟7:起鍋...

主食材：蝦仁120克，普通麪粉65克，金針菇60克，玉米粒45克。配料：雞蛋1個，油/檸檬/葱花/番茄醬適量。步驟1:·參考月齡·12個月以上，對食材不過敏的寶寶·食材準備·蝦仁120克/普通麪粉65克/金針菇60克玉米粒45克/雞蛋1個輔料：油...

相信很多朋友都喜歡吃香腸。那麼如何在家做香腸才好吃呢？今天小編就用胡蘿蔔和蝦仁做一個美味的香腸出來，希望能夠幫助到大家。接下來就和小編一起去看一看如何用胡蘿蔔和蝦仁做香腸吧！如果大家喜歡小編的文章，記得給小編...

主食材：基圍蝦6個，豆腐1盒，西紅柿1個。配料：熟玉米粒適量，葱花適量，鹽1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油適量，水適量。步驟1:準備食材：基圍蝦，內酯豆腐，西紅柿，玉米粒，香葱。步驟2:豆腐切塊。步驟3:番茄去皮，切丁步驟4:蝦仁去皮，去蝦...

蝦仁富含蛋白質，維生素等營養成分，是補益佳品。黃瓜質地脆嫩，口感清香，具有清熱解毒，利水利尿等功效。用蝦仁和黃瓜一起同炒，鮮香味美，清新爽口，營養滋補，堪稱美味。下面介紹蝦仁炒黃瓜的家常做法。工具/材料青蝦6個，黃瓜2根。...

主食材：麪條200克。配料：杏鮑菇蝦仁花蛤醬10克。步驟1:超級簡單...

主食材：蝦仁8個，雞蛋3個。配料：白胡椒粉1克，料酒半勺，鹽適量，香醋1勺，葱花適量。步驟1:蝦仁洗淨切成丁，加入白胡椒粉和料酒抓勻醃製步驟2:雞蛋中分次加入約100ml清水，邊加邊攪拌均勻步驟3:鍋中燒熱油，下入蝦仁炒至變色盛出步驟4...

主食材：黃瓜1個，蝦仁100克。配料：鹽2克，澱粉1勺。步驟1:冷凍的冰蝦仁，放入碗中解凍~着急的話倒入一點清水可以加速解凍步驟2:黃瓜輕輕擦洗掉表面的小刺刺，對半切開，再對半。然後切成小丁~步驟3:一小勺澱粉放入碗中，加入清水攪...

主食材：豆腐200克，火腿1根，蝦仁6個。配料：鹽1勺，胡椒粉1勺，雞精少許。步驟1:豆腐切成小方塊，火腿切丁，蝦仁去蝦線清洗乾淨步驟2:鍋內水燒開，放入豆腐煮5分鐘，然後放入蝦仁和火腿丁步驟3:蝦仁變色即可，一勺胡椒粉，一勺鹽，少許雞精調...

主食材：多穀米200克，蝦仁1碗，雞蛋2個，混合蔬菜粒100克，芹菜1顆。配料：小葱1顆，生抽1勺，料酒1勺，白胡椒粉1小勺，鹽1勺，油2勺。步驟1:多穀米清洗乾淨，放入電飯煲，加入1.5倍的水，開始煮飯。步驟2:蝦仁中加入料酒、鹽和白胡椒粉，拌勻醃製...

主食材：麪條適量，蝦仁適量，青菜適量。配料：油適量，蒜末7克，生抽5克，老抽5克，白糖3克，孜然粉2克，鹽2克。步驟1:麪條放入開水中，八成熟撈出，過冷水。步驟2:熱鍋倒油，倒入蒜末炒香，放入蝦仁，翻炒變色。步驟3:放入生抽，翻炒上色，放入青菜，面...

主食材：蘆筍一把，蝦仁十個。配料：生抽一勺，食鹽一勺，胡椒粉一勺。步驟1:蝦仁、蘆筍焯水步驟2:熱鍋熱油下蘆筍炒均勻步驟3:放入蝦仁翻炒均勻步驟4:加入生抽、食鹽、胡椒粉，翻炒均勻...

主食材：方便麪1塊，青椒1個，蝦仁3個，雞蛋1個。配料：食用鹽適量，食用油適量，蠔油適量，醬油適量，十三香適量。步驟1:準備一個雞蛋一個青椒和一塊麪餅步驟2:三個蝦仁步驟3:青椒洗淨去籽切絲步驟4:面提前煮好備用步驟5:雞蛋打碎炒好...

蝦仁的蛋白質含量很高，脂肪含量卻很少，與豆腐搭配一起燒煮，再調入紅燒汁，不但鮮香味美，而且非常下飯。工具/材料大蝦仁200g南豆腐200g毛豆米適量料酒1小勺生薑粉1小勺生抽1小勺蠔油1小勺白糖1小勺豆瓣醬少許食用油1小勺生...