相关菠菜的精选知识

主食材：鲜面条120克，鱼丸3个，贡丸3个，鱼豆腐3个。配料：菠菜适量，咖喱块1块。步骤1:菠菜倒入开水锅内，煮软即可捞出步骤2:锅内烧热，倒入咖喱块炒至融化步骤3:倒入丸子翻炒上色步骤4:加入足量的水，煮开步骤5:生抽，耗油，细砂糖调成...

菠菜的做法有很多，不同的人有不同的口味，比如蒜泥菠菜、菠菜炒蛋、涼拌芝麻菠菜、菠菜蛋饼、枸杞菠菜、上汤菠菜等6种做法。一、蒜泥菠菜材料：菠菜，蒜，生抽，麻油做法：1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。2、煮锅加水烧开，先放入菠菜...

主食材：菠菜1根，嫩豆腐100克，淀粉2汤勺。配料：盐1勺，白糖1勺。步骤1:菠菜清洗干净切碎备用步骤2:嫩豆腐切小丁备用步骤3:2勺淀粉用少许水化开备用步骤4:水开后，下入豆腐煮至翻滚步骤5:再加入菠菜，水淀粉煮至翻滚。步骤6:加入...

主食材：菠菜适量，鸡蛋2个。配料：油适量，盐适量。步骤1:菠菜洗干净切断步骤2:先炒鸡蛋熟，然后盛出备用步骤3:锅内再放入一点油，先倒入菠菜杆，炒至变色后再倒入菠菜叶，翻炒至微熟步骤4:加入刚才炒好的鸡蛋，加盐搅拌一下关火...

甜椒三文鱼菠菜饺子是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做甜椒三文鱼菠菜饺子才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法01首先准备好要...

主食材：菠菜300克，鸡蛋2个。配料：葱花适量，盐1勺，鸡精1勺，油茶籽油5克。步骤1:菠菜去根洗净步骤2:葱切碎步骤3:打两个鸡蛋搅匀步骤4:菠菜下锅焯水步骤5:锅底放油步骤6:油热加葱花步骤7:倒水煮开步骤8:倒入鸡蛋液步骤9:放入...

蚝油菠菜是一道非常好吃的家常素菜，做法简单，做出来的成品油滑美味，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料菠菜1斤，蒜蓉适量，蚝油适量，生抽2勺。操作方法01首先把菠菜清洗干净，蒜蓉准备好。02用锅把水煮沸，然后放菠菜进去灼3...

菠菜的营养价值非常高，含有多种维生素，尤其胡萝卜素和叶酸的含量，最为突出，经常吃菠菜，可以补血止血，滋阴平肝，预防便秘，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉菠菜？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜适量，大蒜适量，枸杞...

主食材：菠菜汁30克，奶粉20克，淀粉15克，蛋白1个。配料：柠檬汁2滴，糖粉2克。步骤1:菠菜汁加奶粉搅拌均匀。步骤2:蛋白打发，滴两滴柠檬汁，加入糖粉打至硬性发泡加入淀粉，继续打发，油小尖角。步骤3:加入菠菜泥搅拌均匀，装裱花袋，挤溶...

菠菜作为绿叶蔬菜，在制作时想要好吃可以尝试利用菠菜拌蛋皮。一般菠菜拌蛋皮不仅含有丰富的营养成分，适当的吃菠菜拌蛋皮可以改善口感。01准备食材鸡蛋、菠菜、其他的调味品。02制作菠菜拌蛋皮将事先准备好的鸡蛋打散之...

主食材：菠菜1小把，皮蛋3个，咸蛋2个，火腿小半个。配料：盐适量，油适量，白糖少许，高汤适量，葱花适量。步骤1:菠菜洗净后焯水，焯至断生，捞出沥水备用，焯的时候可以放少许盐和食用油，能够保持菠菜的翠绿。步骤2:火腿，皮蛋和咸蛋分别切丁...

主食材：大米50克50克，菠菜30克30克，鲜虾3只3只。配料：盐适量。步骤1:大米淘洗干净。步骤2:加水烧开后，转中小火慢熬。（一般来说，想熬出干稀度比较合适的粥的话，大米和清水的比例大约为1：15。）步骤3:趁煮粥的时间，我们处理菠菜。...

菠菜种下后要马上浇水，但是菠菜在养殖过程中，不需要天天浇水，因为菠菜不耐涝，如果土壤里水分过多，产生积水会导致菠菜烂根，从而影响其生长，菠菜播种后，只需要保持土壤微微湿润即可，浇水时可遵循见干见湿的原则，待土壤干燥后再进...

杏鲍菇，菠菜，鸡蛋，都是常见的营养食材，把三种食材放在一起同炒，具有很好的食疗作用，而且味道鲜美，风味独特，口感极佳，是一道美味可口的下饭菜。下面介绍杏鲍菇炒菠菜鸡蛋的家常做法。工具/材料杏鲍菇1根，菠菜150克，鸡蛋3个。葱，姜...

主食材：面粉500克。配料：菠菜汁适量，馅料适量。步骤1:菜汁和面一小块，白面和面将菜汁面擀面皮，包上白色面团。步骤2:成品擀好的面皮是这样的，包入适量的馅料。步骤3:捏好饺子，一定要包好.。开水下锅煮开锅5分钟左右即可。...

主食材：面粉300克，发酵粉3克。配料：菠菜汁适量，牛奶适量，枸杞子少许。步骤1:准备菠菜汁步骤2:将菠菜汁放入盆中，加入适量牛奶发酵粉。步骤3:加入面粉和成面团醒发一小时步骤4:面发好了，颜色不是太绿，菠菜汁太少了。步骤5:分别...

菠菜面的和面做法如下：1，取适量的菠菜叶，不要茎；2，开水烫一下，烫一下能面团颜色更绿，也煮好之后也不会褪色太多，还可以稍微放一丁点的食用小苏打，也可使颜色更绿；3，焯过水的菠菜叶用料理机打成泥；4，菠菜汁不要再加水，直接和面粉和成...

菠菜能够忍受6~8℃左右的低温环境。菠菜喜欢温暖的生长环境，其适宜生长温度是20~26℃，既不耐高温，也不耐低温，菠菜种子在4℃左右即可发芽，但菠菜幼苗不耐低温，当外界温度在5℃以下时，植株易被冻伤，需做好防护措施，夏季温度高于...

主食材：小南瓜1个，菠菜适量。配料：纽麦福跑跑牛纯牛奶100毫升。步骤1:取小南瓜，把顶部切下一个小盖子。给小宝宝吃用一个南瓜就可以了。步骤2:把南瓜放入蒸锅，蒸20分钟，把南瓜蒸软一些。步骤3:将菠菜洗净，放入沸水中焯烫一下...

工具/材料皮蛋1个，瘦肉100克，菠菜50克，生抽1勺，料酒1勺，姜蓉适量。操作方法01菠菜洗干净，皮蛋去壳。02瘦肉切成片加盐、姜蓉、生抽。031勺料酒、加切好的皮蛋腌制几分钟。。04用锅装适量的白粥从新煮沸。05放腌好的瘦肉、皮...

主食材：菠菜10颗。配料：花生米1把，蒜头3瓣，香油3滴，盐适量，食用油适量。步骤1:花生米过水洗一下，装碗里。步骤2:花生米倒入炒锅里，小火慢炒至炒熟。步骤3:菠菜洗干净，切成两段，装碗里备用。步骤4:锅里注入适量清水，加食用油和盐，...

老人常说生吃萝卜帮助消化，熟吃会起到补气血作用，反正意思就是冬天吃些萝卜是有好处的，可小编实在不大喜欢萝卜炒菜的味道，没办法只好尝试放在喜欢吃的疙瘩汤里面，结果做出来萝卜的苦味在疙瘩汤里还可以接受。找找家里还有...

花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿，锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中煮熟，再放入凉水中过凉，沥干水分，菠菜切段儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可。工具/材料:花生米、蒜、植...

主食材：菠菜200克。配料：沙姜适量，蒜头泥适量，葱油适量，生抽适量，白糖适量，花生油适量。步骤1:准备食材，菠菜和沙姜蒜泥酱汁步骤2:菠菜去头去尾，洗干净步骤3:锅里烧开水步骤4:倒进菠菜大火煮开步骤5:倒进少许花生油烧开至熟步...

主食材：雪花粉200克，菠菜汁115克，盐1.5克。配料：玉米油2勺，姜片一片，培根适量，胡萝卜一段，盐一大勺，鸡精适量。步骤1:菠菜一把清洗干净，加水打成菠菜汁，过滤出菠菜汁备用。步骤2:雪花粉加盐、菠菜汁，搅匀成絮状，然后盖保鲜膜醒15分...