主食材:菠菜200克,清水500毫升。配料:清水500毫升。步驟1: 菠菜洗淨去根切段 步驟2: 鍋內大火水煮至沸騰放入菠菜,焯熟後撈出 步驟3: 菠菜焯熟撈出放入破壁機打成泥狀 步驟4: 像這樣,簡單好做的蔬菜泥就做好了