空氣炸鍋烤紅薯多長時間

空氣炸鍋烤紅薯多長時間的答案是:空氣炸鍋烤紅薯一般需要30分鐘左右。

空氣炸鍋烤紅薯一般需要30分鐘左右。由於每塊紅薯的體型大小都不一樣,所以需要根據紅薯的大小來控制烤制時間。若紅薯體型太大可切半烤,可以加快紅薯的烤制速度。

紅薯

“十大最佳蔬菜”之冠,一家人的大愛,尤其愛吃烤紅薯。懶人午餐,一個人什麼都不需要,唯愛這份烤紅薯,兩個足夠,好吃還不長肉,常吃還減肥。

做法步驟:

第1步、紅薯洗淨,千萬不要去掉紅薯皮,帶皮烤才好吃。

第2步、將兩個紅薯放入空氣炸鍋,帶皮烤無需錫紙。

第3步、空氣炸鍋設置温度200度,時間30分鐘,啟動開關。

第4步、中間注意每隔10分鐘翻動一次,視情況增減時間。

第5步、完全烤熟,出鍋。看着特別有食慾吧,尤其皮肉相連的部位烤出來的都是糖,軟糯香甜,太好吃了。

空氣炸鍋烤紅薯多長時間

清潔方法

1、使用完後先將鍋底的殘油倒出。

2、內鍋及鍋子倒入清潔劑及温水(或是酵素清潔劑)浸泡幾分鐘,但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蝕性的清潔劑,不光對鍋不好而且對身體不好。

3、用海綿、刷子、鬃刷輔助清潔內鍋和炸網。

4、待無油空氣炸鍋鍋體降温後,用抹布沾水擦拭外部,在用乾淨的抹布在擦幾次。

5、清潔完成後可以將炸網、底盤放在陰涼處晾乾。

潛在風險

2019年12月,有調查顯示,韓國市面上10款空氣炸鍋如果使用不當的話,會在烹飪的過程中產生危害健康的物質丙烯酰胺。測試顯示,在經過200攝氏度以上的高温加熱之後,有4款空氣炸鍋炸出的薯條中,被檢測出超過歐盟安全標準的致癌物質丙烯酰胺。

丙烯酰胺為無色透明片狀晶體,無臭,有毒。其相對密度1.122,熔點為84~85℃。溶於水、乙醇,微溶於苯、甲苯。極易昇華,易聚合。固體在室温下穩定,在熔融時,可猛烈聚合,被國際癌症機構列為2A類致癌物。