主食材:竹筍(去殼)300克,雞腿肉塊兩個。配料:蠔油一勺,生抽一勺,老抽半勺,魚露一勺,薑絲少於,食用油3勺,清水/高湯2碗。步驟1: 雞腿切塊,筍去殼切滾刀小塊,放冷水鍋裏煮3分鐘後撈出過涼水控幹,去除草酸。熱鍋涼油 放下薑絲爆, 步驟2: 放入雞腿塊翻炒至變色 步驟3: 倒入筍塊翻炒至雞肉辦成熟(表面完全變色)轉砂鍋/燉鍋後悶煮半小時。 步驟4: 入砂鍋時加入調味料跟清水/高湯 步驟5: 大火煮費後轉小火悶煮半小時,期間筷子稍微攪拌幾次均勻即可。