主食材:鳳梨,香大米30克,糙米30克,甜椒30克,豌豆25克,菠蘿肉55克。配料:腰果6克,開心果4克。步驟1: 鳳梨切成兩半掏出果肉 步驟2: 將食材倒入一起攪拌均勻 步驟3: 將食材倒入菠蘿中 步驟4: 上鍋蒸30分鐘即可