如何炒油燜春筍

春筍清洗乾淨,切成塊,鍋里加清水煮開,放切塊的春筍,焯水撈出,鍋中倒油,油熱後放春筍塊翻炒,加入冰糖,翻炒均勻,加入生抽和老抽炒勻,改中小火燜燒,炒至湯汁濃稠收汁,撒上香葱碎,即可出鍋。

如何炒油燜春筍

如何炒油燜春筍:

主料:

春筍500克;

輔料:

生抽2勺,老抽1小勺,冰糖15克,香葱碎;

油燜春筍的做法:

1.春筍清洗乾淨,切成塊狀;

2.鍋里加入適量清水,煮開後,放入切塊的春筍,焯水撈出,瀝乾水分;

3.鍋中倒入適量油,油的量要足,油熱之後放入春筍塊,快速翻炒;

4.加入適量冰糖,翻炒均勻,加入生抽和老抽炒勻;

5.改中小火燜燒,炒至湯汁濃稠收汁,撒上香葱碎,即可出鍋。

小貼士:

1、筍含有較多的粗纖維,年老體弱、消化胃腸功能不好的人不宜多吃。

2、竹筍中草酸含量較多,結石患者不宜多吃。

3、兒童孕婦儘量少吃。