在哺乳期的時候，因為經常需要進行室內通風，有一些產婦沒做好保暖，就很容易出現感冒的情況。但是哺乳期婦女會有很多需要忌口的，如果不忌口的話，乳汁就可能會影響孩子身體發育。板藍根是家庭常備藥物，那麼在哺乳期能喝板藍根嗎？
一、哺乳期可以喝板藍根
1.板藍根屬於中成藥
板藍根是中成藥，也就是説它是一種中藥製劑，這種藥物可以有效的清熱解毒，非常適合用來治療風熱感冒。而且這種藥物的副作用較小，基本不會對哺乳期婦女的身體造成影響。
2.服藥後最好隔幾個小時再哺乳
雖然板藍根對母乳並沒有明顯的影響，但是為了儘可能的避免不必要的麻煩，哺乳期婦女在服用板藍根後，最好隔3到5個小時，再給孩子哺乳。也可以提前抽取一些母乳出來，在間隔期間給孩子喝。
二、哺乳期注意事項
1.適量運動
哺乳期和坐月子一般都是在一起的，所以這個時候的婦女非常缺乏運動，身體的血液循環會受到明顯影響。這是循環受到影響，有可能會限制母乳分泌，所以產婦還是需要適當做一些運動的。平時可以下牀稍微走動一下。
2.不要吃辛辣刺激食物
這個時候的女性一定不可以吃味道太重的食物，比如説辣椒、洋葱還有大蒜這些辛辣食物。這些食物具有熱性的中藥性質，很容易會進入到乳汁中，導致孩子上火，引起孩子便祕或是脹氣。哺乳期最好清淡飲食，這樣才儘可能的不會影響哺乳。
3.注意好個人衞生
哺乳期的婦女常常會躺在牀上給孩子餵奶，這樣下半身就不會很透氣，這段時間一定要注意好個人衞生，不然的話很容易會導致陰道炎症。另外，如果要有性生活的話，要注意動作輕柔，否則有可能會造成拉傷。
