很多女性由於成時間不合理飲食或者是運動比較少，經常會出現有不同程度的便祕，長時間的便祕會給人帶來很多的痛苦，便祕除了要注意飲食之外也經常需要使用藥物進行治療，番瀉葉就是治療便祕的一種常見藥物，哺乳期能喝番瀉葉嗎？
一、哺乳期能不能喝番瀉葉
番瀉葉是常見的一種能夠有效緩解便祕的藥物，但是女性處在哺乳期的時候是不可以喝番茄的，因為這種藥物可以通過乳汁傳到寶寶的身體裏面，而寶寶的腸胃功能非常的脆弱，這時候會增加腸胃負擔，甚至是使得寶寶出現腹瀉的情況，大量服用還可能會引起寶寶脾胃失調，食慾下降等等。
二、哺乳期便祕治療方法
1、增加運動量
女性出現便祕通常會和胃腸蠕動過慢有關係，適當的增加運動能夠促進新陳代謝，改善胃腸蠕動，尤其是在飯後散步或者是做一做扭腰運動等等，能夠具有促進消化，改善便祕的作用。
2、按摩腹部
哺乳期的女性出現有便祕，可以在每次飯後的時候用指腹在肚臍位置進行按摩，先按照逆時針的方向按摩10到15下，然後再換順時針方向繼續按摩。每天堅持三次左右，對於促進胃腸蠕動，改善便祕程度會有很好的幫助。
3、大量喝水
便祕主要是由於大便過於乾燥引起的，適當的喝水能夠增加胃腸水分，緩解大便乾燥的程度，有利於大便軟化，尤其是在清晨的時候，空腹喝水，能夠幫助身體排出宿便，對於各種原因引起的便祕，都會有很好的緩解治療作用。
4、多吃粗纖維食物
哺乳期便祕適當的吃一些粗纖維食物會有很好的改善作用。平時生活當中出現胃食物也是非常多的，比如小米，玉米等等這些食物都可以拿來煮粥喝，也可以添加在平時吃的主食當中。
