胃痛是一種正常現象，懷孕期間也會發生這樣的情況，因為在懷孕的時候，性激素水平會升高，導致消化系統紊亂。孕婦胃疼怎麼緩解？如果疼痛感覺不是很強烈，可以自己找方法解決，如果解決不了的，那麼就需要找醫生幫助，這是為了自己與胎兒的健康着想。
一般來説，孕婦在3-6個月內會有胃痛、脹氣和強烈的胃灼燒感，這是一個正常的現象。原因是懷孕期間子宮逐漸增加對胃的壓力，使得胃腸蠕動緩慢，胃內容物的迴流刺激食道粘膜，造成燒灼感和相應的症狀。一般來説，不建議使用藥物，當情況比較嚴重時，可以向醫生諮詢，並在醫生的指導下服用適當的藥物。
1.心情不要過於緊張。當胃痛的時候一定要冷靜下來。試着忍住疼痛，靜靜地坐在椅子上，然後慢慢調整，慢慢吸進空氣，然後慢慢呼氣。在10到20分鐘後，疼痛會減輕或停止。
2.放鬆腹部。胃痛時，儘量放鬆皮帶，以保證胃氣的順暢流通，使腹部舒適。經常胃痛的人通常會嘗試穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部的壓力。
3.吃點東西。胃痛常常是由飢餓引起的。如果此時有軟食，吃一些很有幫助，如麪包、餅乾等，但不喝牛奶，不吃硬東西。買一些蘇打餅乾放在桌子上，以備不時之需。
4.可以使用一些抗酸劑，坐着也可以減輕疼痛。如果晚上經常胃痛，讓醫生開一些抗酸劑，在睡覺前服用。當疼痛無法忍受時，採取半坐的姿勢可以減輕疼痛。通常在懷孕3個月後，這種症狀會慢慢消失。
要知道孕婦出現胃痛情況，會對飲食有影響，無法正常進食時，胎兒的營養無法獲取，是會有定影響的，因此在出現症狀時，就需要及時治療。
