怎麼煮木瓜蓮子百合湯:食材:木瓜1個、百合10克、蓮子15克、白糖適量木瓜蓮子百合湯的做法:1、木瓜去掉籽,然後用勺子將果肉挖出來;2、砂鍋裏倒入清水,將蓮子、木瓜放進去,加蓋煮5分鐘左右,接着加入百合,繼續煮5分鐘;3、最後調入白糖,攪拌均勻即可。小貼士:最後放入的冰糖是為了調味,如果喜歡喝原味的,也可以不加。