怎樣燉雞肉又爛又好吃

具體內容:

1、雞肉要切成大塊。雞肉含有可溶於水的呈鮮含氮物質,燉雞肉時釋出越多,肉湯味道越濃,雞肉的香味會相對減淡。因此,燉肉的肉切得適當大些,以減少肉內呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美。

2、不要用旺火猛煮。一是因為雞肉遇到急劇高熱,肌纖維變硬,雞肉就不易煮爛;二是肉中的芳香物質會隨猛煮時的水汽蒸發掉,使香味減少。

3、在燉煮中,少加水,以使湯汁滋味醇厚燉雞肉時,不要用旺火,火勢一急,雞肉便緊縮在一起。如在燉肉時放少許山植或幾片蘿蔔,肉可很快燉得酥爛。鹽要放得遲一些,否則肉不易爛。

怎樣燉雞肉又爛又好吃

4、燉雞肉的過程中,中途不要加水,否則蛋白質受冷驟凝,使肉或骨中的成分不易滲出燉煮中,少加水。

5、要使肉嫩,在煮之前先把肉用調料醃製一下,主要用油30克、醬油、鹽、少許白砂糖、生粉15克,用上述調料醃製半小時後煮食,肉會非常嫩滑,不論是燉還是蒸,都非常好吃。