芹菜汁生喝還是熟喝

芹菜汁生喝還是熟喝

 

    從芹菜中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用,有利於安定情緒,消除煩躁。

芹菜汁生喝還是熟喝 第2張

     芹菜汁生喝和熟喝功效區別不是很大。 生喝芹菜汁和熟喝芹菜汁的主要區別在於,一些受熱會分解的營養素,例如維生素C。但是芹菜的維生素C含量並不是特別高,相比於其他的營養價值,損失較小,所以芹菜汁生吃和熟吃都可以