春筍怎麼做好吃

春筍怎麼做好吃:

食材:

春筍300克、葱末10克、蒜末10克、老抽1湯匙、糖1湯匙、蠔油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙、鹽1茶匙。

油燜春筍的做法:

1、春筍洗淨切成滾刀狀,下入沸水中焯3分鐘去澀味,盛出;

春筍怎麼做好吃

2、鍋中倒入適量油,燒熱之後加蒜末、葱炒香,再下入焯好的春筍,翻炒均勻;

春筍怎麼做好吃 第2張

3、接着加老抽、蒸魚豉油、蠔油、糖、鹽、水,燜煮5分鐘左右;

春筍怎麼做好吃 第3張

4、盛出,撒上葱花即可。

春筍怎麼做好吃 第4張

小貼士:

春筍裏面含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。