貢菜和萵筍是一種植物嗎

貢菜不是萵筍,兩者是同屬,都是萵苣屬,但並不是同一種植物。萵筍在我國各地都有栽培,人工養殖和野生生長的都有。而貢菜的主要產地則是在渦陽縣和邳州市。貢菜和萵筍在口感、外形、營養價值等方面都有較為明顯的區別。雖然兩者是同屬,但是仔細分辨,很容易區分出兩者的。

貢菜和萵筍是一種植物嗎
貢菜和萵筍的區別在哪:

口感:貢菜含有較多的水分,脆脆的,即便是經過烹飪後,口感也是爽脆的。但是萵筍不同,它在生吃的時候口感是脆脆的,但是入鍋炒制後就會變軟,炒熟食用後是綿軟的口感。

外形:貢菜和萵筍的外表顏色都是綠色,但是貢菜的色澤要更鮮亮一些,仔細分別貢菜的顏色屬於青綠,但是萵筍的顏色則為翠綠,成熟後顏色會逐步轉變為白綠色。而且,貢菜的莖屬於細長型的,而萵筍的莖則屬於短粗型的。

營養價值:貢菜中含有豐富的營養物質,像是蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等,有着天然保健品的美稱,屬於抗癌蔬菜的一種。而萵筍中則是維生素、無機鹽的含量較多,但是碳水化合物的含量較低。

萵筍的功效與作用:

降血壓:

萵筍含有豐富的鉀元素,能夠與人體內的鈉元素結合並排出體外,如果人體內的鈉元素含量過高,血壓就會會升高,所以吃萵筍能夠起到很好的降壓作用。

增氟補血:

萵筍中還含有豐富的氟元素,這種物質是合成牙釉質必不可少的元素,同時還能夠促進骨骼的生長,對身體有很大的好處,同時萵筍還能促進人體吸收鐵元素,對補血也有很好的功效。

抗癌:

萵筍中還含有芳香烴羥化脂,這種物質對癌細胞有着很好的抑制作用,能夠很好的防止肝癌、胃癌的出現,同時還能緩解放療和化療的副作用。

萵筍生長期幾個月:

各類萵筍在不同季節、不同環境中種植,收穫期自然也不一樣。萵筍的生長週期大概為80-100天,萵筍一年可以種植多次。

長江流域種植萵筍多是以春筍居多,一般在11月份就可以進行種子育苗了,然後到次年早春3月份左右就可以將萵筍苗移栽,5月份左右就可以收穫了。

也可以選擇在6月份進行萵筍種子育苗,小苗生長20天左右就可以直接拔苗移栽了,大概9月份就可以收穫了。