主食材:有機黑米30克,核桃仁20克,花生仁20克。配料:水800毫升,玫瑰醬1大勺。步驟1: 準備有機黑米,提前烤熟的核桃仁和花生仁。 步驟2: 為了後期口感和保護破壁機,把核桃和花生稍微壓碎。 步驟3: 破壁機加水,倒入黑米、核桃花生碎,放入一大勺玫瑰醬開始製作。 步驟4: 製作完畢機器自動停止,倒入杯子,即可上桌食用。 步驟5: 格琳諾爾有機黑米 以黑養黑 營養價值高