南瓜粥怎麼做好吃

南瓜是很多人超愛的食物,味道甜美,不僅熱量低,而且還含有豐富的果膠,減肥期間代替主食也是再合適不過了!南瓜粥營養又美味,那麼南瓜粥怎麼做好吃呢?

製作時間: 25分鐘

難易程度: 一般

口味:微甜

分類:

主食材:南瓜150克,大米80克

輔料:

南瓜粥怎麼做好吃

步驟:


1、大米倒入清水浸泡10分鐘;

南瓜粥怎麼做好吃 第2張

2、南瓜切小塊備用;

南瓜粥怎麼做好吃 第3張

3、鍋中放入適量水燒開;

南瓜粥怎麼做好吃 第4張

4、放入大米攪拌;

南瓜粥怎麼做好吃 第5張

5、水沸騰後放入南瓜;

南瓜粥怎麼做好吃 第6張

6、温煮5分鐘後改用小火;

南瓜粥怎麼做好吃 第7張

7、勺子舀去浮末;

南瓜粥怎麼做好吃 第8張

8、期間為了防止粘鍋可以用勺子攪拌一下;

南瓜粥怎麼做好吃 第9張

9、煮至粘稠狀;

南瓜粥怎麼做好吃 第10張

10、南瓜煮爛即可出鍋。

南瓜粥怎麼做好吃 第11張