南瓜粥的做法

南瓜是很多人超愛的食物，味道甜美，不僅熱量低，而且還含有豐富的果膠，減肥期間代替主食也是再合適不過了！南瓜粥營養又美味，那麼南瓜粥怎麼做好吃呢？

食材：

南瓜150克，大米80克

步驟：

1、大米倒入清水浸泡10分鐘；

2、南瓜切小塊備用；

3、鍋中放入適量水燒開，放入大米攪拌；

4、水沸騰後放入南瓜，温煮5分鐘後改用小火，勺子舀去浮末；

5、待粥煮至粘稠狀，南瓜煮爛即可出鍋。