配料:橄欖油15毫升,輕鹽醬油5毫升。
步驟1:將雞蛋倒入5毫升輕鹽醬油打散成蛋液
步驟2:倒入切碎的葱花
步驟3:倒入胡蘿蔔丁,攪拌均勻
步驟4:倒入20克即食燕麥片,攪拌均勻
步驟5:鍋內倒入15毫升橄欖油
步驟6:倒入雞蛋混合液,輕輕鋪成圓形,不要翻動
步驟7:中小火燜煮8分鐘,蛋餅可以翻動表示熟了,盛出可以開吃了
配料:橄欖油15毫升,輕鹽醬油5毫升。
步驟1:將雞蛋倒入5毫升輕鹽醬油打散成蛋液
步驟2:倒入切碎的葱花
步驟3:倒入胡蘿蔔丁,攪拌均勻
步驟4:倒入20克即食燕麥片,攪拌均勻
步驟5:鍋內倒入15毫升橄欖油
步驟6:倒入雞蛋混合液,輕輕鋪成圓形,不要翻動
步驟7:中小火燜煮8分鐘,蛋餅可以翻動表示熟了,盛出可以開吃了