主食材:雞胸肉1塊,海鹽黑胡椒適量,橄欖油少許,聖女果適量,生菜少許,黃瓜1根,牛油果1個,熟雞蛋1個。配料:番茄醬少許,蛋黃醬少許。步驟1: 雞胸肉切開,斷筋,用海鹽黑胡椒和橄欖油醃製10分鐘 步驟2: 平底鍋倒入花生油,放入醃製好的雞胸肉煎至兩面均勻上色 步驟3: 能用筷子輕易扎透即熟,稍微放涼備用 步驟4: 聖女果切開備用 步驟5: 黃瓜切塊備用 步驟6: 熟雞蛋切片備用 步驟7: 牛油果切片備用 步驟8: 一起盛入碗裏 步驟9: 擠上番茄醬和蛋黃醬即可食用