怎麼做出營養又簡單的早餐

怎麼做出營養又簡單的早餐

每天早上能夠吃上一頓營養的早餐,才能夠一整天都元氣滿滿,但對於很多上班族和學生來説,早上的時間本身就不多,所以就需要一些簡單又有營養的早餐才能滿足需求,那麼葱花雞蛋餅就是一個非常好的選擇。

葱花雞蛋餅,也就是雞蛋煎餅,只需準備好麪粉,雞蛋,鹽和葱花即可,先在碗中打入四顆雞蛋,加入少許的食鹽,攪拌均勻之後,加入麪粉以及適量的清水攪拌成無顆粒的麪糊後,放入葱花即可。

怎麼做出營養又簡單的早餐

之後就可以開始起鍋,倒入少許的油燒熱之後,將麪糊倒入鍋的中心,然後雙手拿着鍋柄,均速緩慢的將麪糊搖勻成一個圓形即可,待一面定性後翻至另一面,直至兩面金黃即可出鍋享用,全部過程僅需五分鐘即可完成,並且還有着豐富的營養。