主食材:山藥3個,小米200克。配料:白砂糖3克。步驟1: 山藥去皮 如果皮膚敏感,可以戴上手套哦~ 步驟2: 山藥切塊 步驟3: 小米洗淨 如果是一人食,小米50g足夠了 步驟4: 燜燒壺預熱 燜燒壺預熱一定要用100℃的沸水,提升保温效果。 步驟5: 倒入食材 步驟6: 倒入100℃沸水 注意,可最多可倒入8分滿。太少不利於食物燜煮,太多怕食物溢出。 步驟7: 密封燜一晚 這一步需要6小時以上,所以我們就可以放心地去美美睡一覺啦~