食材:番茄2個、鮮蝦200g、老豆腐1塊、蒜3瓣、生抽15g、鹽3g、小葱少許、油25g。步驟:1、鮮蝦開背去蝦線。2、番茄沸水燙去皮。切小塊。3、老豆腐切塊。4、鍋中倒油,豆腐煎到兩面金黃。蝦也煎至變色。然後撈出備用。5、鍋中倒少許油,炒香蒜瓣、番茄,將番茄炒化,加生抽、糖。6、加大約50ml的水,放入豆腐、蝦煮一會。然後放鹽、葱花,出鍋。