相關豆腐的精選知識

豆腐有“植物肉”的美譽，營養價值極高，是清熱養生的佳品，不僅可以增加營養，而且可以幫助消化，今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的家常版煎豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料豆腐適量，醬油適量，鹽適量，姜適量蒜適量，辣椒適...

工具/材料白醬油1勺麻油1.5勺米酒2勺鮮蝦、北豆腐、香菇、青葱、蒜頭、生薑、木魚花、昆布、太白粉、白胡椒粉、鹽操作方法01把香菇切成十字刀。02鍋內放入水，將昆布、木魚花、香菇熬成湯底。03將青葱、生薑和蒜頭切末...

甘藍味甘，口感爽脆，具有清熱解毒，抗衰老，提高免疫力，防治高血壓等功效。幹豆腐營養豐富，豆香醇厚，具有保護心臟，防止血管硬化，預防心血骨疾病等功效。用甘藍與幹豆腐搭配豬肉同炒，營養味美，脆香爽口，風味獨特。下面介紹甘藍炒幹豆...

神仙豆腐樹是虎皮楠科的樹木，根莖直立，分枝多。葉片通常是對生的，呈卵狀披針形，長8到13釐米，邊緣有不規則的粗齒。花序呈圓錐狀，頂生。花色為淡黃色，花期結束之後會結果。神仙豆腐樹的適應能力強，多是生長在山坡、林下、路旁...

苦瓜的營養價值非常高，不僅可以清熱解毒，而且可以降血糖，胡蘿蔔和豆腐也非常營養，將三者放在一起炒一下，非常美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的苦瓜胡蘿蔔炒豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料苦瓜適量，胡蘿蔔適...

豆腐的營養價值非常高，豆腐中不含膽固醇，有益於人體大腦的生長髮育，比起大豆來，豆腐可以更好的被人體所吸收，五花肉的營養價值也非常高，將五花肉切成末，這樣做一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末燒豆腐...

豆腐泡是一種很多人都喜歡吃的食材。那麼如何做豆腐泡才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料腿肉，豆腐泡，蒜頭，桂皮，八角，香葉，醬油，老酒，蠔油，香葱。操作方法01首先將腿肉切成薄片，如下圖所...

釀豆腐是客家傳統名菜之一，豆腐的營養價值非常高，經常吃豆腐，可以降血壓，降血脂。將五花肉塞進豆腐中，做成釀豆腐，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的釀豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料老豆腐適量，五花肉適...

豆腐素有“植物肉”的美稱，100克豆腐中含鈣量為140毫克到160毫克，同時豆腐中的蛋白質含量也比較高，將青椒，紅椒和豆腐這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的雙椒炒豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料...

菠菜的營養價值非常高，富含胡蘿蔔素，維生素，鐵質，鈣質等營養素，有養血，止血，斂陰潤燥的功效，豆腐的營養價值也非常高，將菠菜，豆腐，肉末，熬成湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的菠菜豆腐肉末湯？希望能夠幫助到大家。...

主食材：豆腐200克，火腿1根，蝦仁6個。配料：鹽1勺，胡椒粉1勺，雞精少許。步驟1:豆腐切成小方塊，火腿切丁，蝦仁去蝦線清洗乾淨步驟2:鍋內水燒開，放入豆腐煮5分鐘，然後放入蝦仁和火腿丁步驟3:蝦仁變色即可，一勺胡椒粉，一勺鹽，少許雞精調...

主食材：包漿豆腐適量，澱粉適量。配料：葱姜適量，蠔油一勺，辣椒油一勺，芝麻適量，燒烤料一勺。步驟1:爆漿小豆腐裹上澱粉擺到烤盤上步驟2:葱蒜、燒烤料、芝麻、蠔油、辣椒油，拌勻步驟3:小豆腐烤制兩面酥脆步驟4:放入盤中淋上醬料...

豆腐是我們生活中常見的食品，其營養價值非常高，富含蛋白質和鈣，並且豆腐中的蛋白質屬於植物蛋白，不含膽固醇。將青紅椒，豆腐，木耳和豆腐放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐？希望能...

主食材：豆腐，青菜。配料：葱，姜，蒜，鹽，十三香。步驟1:豆腐切塊，青菜洗淨備用，葱薑蒜切絲。步驟2:下入葱薑蒜爆香，下入豆腐塊。步驟3:煎炒兩分鐘後，加入適量熱水。步驟4:放入青菜，少許鹽，十三香，翻炒均勻即可。...

白豆腐含有豐富的蛋白質，多吃有益哦~工具/材料白豆腐一塊操作方法01愛吃白豆腐的人皮膚一般都挺好的，先把水嫩嫩的白豆腐準備好，洗淨02然後在中間位置對半切開，橫豎都對半切，最後切成片狀03這時候炒鍋中倒一點油，熬熱，再將新...

蝦仁豆腐蒸蛋是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做蝦仁豆腐蒸蛋才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法01首先準備好鮮蝦、豆腐和雞...

操作方法01首先將菠菜洗好，切成條狀；然後把豆腐也切好。02接着用熱水燙一下菠菜，注意不要燙的太熟了。03接下來加入油，把豆腐放入鍋中翻炒三到五分鐘，然後撒點鹽，再加入菠菜和水煮五分鐘左右。04最後將菜倒在碗裏，菠菜豆腐就...

主食材：豆腐400克。配料：食鹽適量，花椒粉適量，味極鮮1勺，耗油1勺，植物油適量。步驟1:豆腐切塊步驟2:鍋中放油，油熱後倒入豆腐塊，小火煎至豆腐表面微微發黃步驟3:加入適量味極鮮步驟4:均勻撒入適量食鹽和花椒粉，轉大火步驟5:煎...

工具/材料白菜，豬肉，豆腐，葱薑蒜，操作方法01臘肉或者新鮮的肥肉洗淨，切成小片02白菜去廢葉，洗淨，切成小塊，03豆腐洗淨，切成片04將鍋燒熱，然後加入豬肉片，翻炒，待豬肉片變成透明狀時，加入老薑末，老抽，炒30秒05然後我們加水，煮開，再加入...

絲瓜豆腐瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道絲瓜豆腐瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的烹飪方法，希望能夠幫助到大家。工具/材料葱頭，絲瓜，豆腐，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精。操作方法01首先將葱頭切好，倒...

工具/材料魚頭、紅蘿蔔、豆腐、姜、花生油、鹽操作方法01準備好所有材料：魚頭兩塊、紅蘿蔔一根、豆腐四塊、姜適量02魚頭切塊，清洗乾淨，備用；蘿蔔削皮，切絲備用。豆腐泡水裏，清洗一下。03薑切片，備用。04熱鍋下油，放入薑片煸...

玉米豆腐瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道玉米豆腐瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料玉米、豆腐、瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精操作方法01首先將玉米剝好，切成段，如...

豆腐菜別稱蘺芭菜、胭脂菜、紫葵、潺菜、木耳菜、臙脂豆、藤菜、蘩露、蔠葵等。葉含有多種維生素和鈣、鐵，栽培作蔬菜，也可觀賞。全草供藥用，為緩瀉劑，有滑腸、散熱、利大小便的功效；花汁有清血解毒作用，能解痘毒，外敷治癰毒...

工具/材料蘿蔔，豆腐，葱薑蒜，豆瓣醬，鹽，生抽。操作方法01首先我們將豆腐切成塊狀，然後將胡蘿蔔洗乾淨切塊。02將豆腐放入油鍋中炸至兩面金黃，然後撈出放在一旁待用。03炸豆腐的同時，將葱薑蒜放入油鍋中炒，然後加入豆瓣醬一起炒...

蝦仁豆腐是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做蝦仁豆腐才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法01首先準備好所有要用到的食材，如下圖...