主食材：生菜100克。配料：蠔油5克，大蒜1瓣，食用油5毫升，白砂糖5克。步驟1: 清水煮沸，放入生菜 步驟2: 焯水30秒撈出 步驟3: 倒入食用油，蒜片，蠔油、白砂糖，大火翻炒均勻 步驟4: 淋在生菜上 步驟5: 端出即可
