鵪鶉蛋要幾分鐘才能熟

鵪鶉蛋要幾分鐘才能熟的答案是:8-10分鐘。

一般鵪鶉蛋冷水下鍋後只要煮8-10分鐘就熟了,起鍋後將蛋撈到冷水中泡一會,可以防止蛋變老,剝皮也更容易,剝皮的時候將鵪鶉蛋一個個敲破,再輕輕的撕開一點蛋殼,將白色物體與蛋殼一起剝下來即可。

用蛋可以製作哪些美食

1.炒饅頭

香甜軟糯的饅頭丁裹上蛋黃液之後,放置油鍋裏面炸至金黃定型後就可以翻炒,翻炒過後裝盤撒上胡椒粉,一口咬下去,酥脆香嫩,讓人吃了還想再吃。

2.雞肉蝦仁蛋餃

所需要用到的食材就是雞蛋或鴨蛋(三個),蝦仁(200g),雞腿肉(一個),製作蛋餃皮的時候不僅要温柔,還要有耐心。一個個金黃香嫩的蛋餃皮包裹這鮮嫩多汁的餡料,一口咬下去,口齒留香,回味無窮。

3.五香茶葉蛋

所需要用到的食材:雞蛋(鴨蛋或鶴鶉蛋),八角,茶葉,桂皮,草果葉,醬油。製作茶葉蛋的時候,一定要先把蛋煮熟後撈出敲碎,這樣可以讓湯汁更好的入味。鮮嫩多汁的茶葉蛋,入口順滑,蛋黃綿密。

4.鹹鴨蛋

鹹鴨蛋是每家每户都會醃製的一種食品,它與白粥或白米飯都是很好的搭配,醃製的好的鹹鴨蛋不僅賣相好看,而且蛋黃的顏色特別的紅,還會有香油流出,蛋黃的質地特別的沙。

以上就是煮鵪鶉蛋的時間以及用蛋製作美食的相關介紹。我們在挑選鵪鶉蛋的時候,儘量去選擇外殼呈灰白色,略帶有紅褐色斑紋的鵪鶉蛋因為這樣的鵪鶉蛋往往是比較新鮮的,我們也可以用手輕輕的晃動鵪鶉蛋來判斷鵪鶉蛋是否新鮮,如果搖晃的時候沒有發出聲音,那就是新鮮的蛋。

鵪鶉蛋要幾分鐘才能熟

鵪鶉蛋的營養價值有哪些呢

第一、鵪鶉蛋起到疾病治療的作用

鵪鶉蛋可以一定程度上輔助治療浮腫、肥胖型的高血壓、糖尿病、肝硬化、貧血等很多種疾病。可以對貧血、營養不良、支氣管炎等疾病有調補的作用,對女性有很好美顏、美膚作用。

第二、鵪鶉蛋起到補腦的作用

鵪鶉蛋有一個很重要的功效就是補腦,因為鵪鶉蛋裏面含有很高的卵磷脂和腦磷脂,這些都是可以幫助促進腦細胞生長和發育的,可以幫助促進智力的發育,經常吃鵪鶉蛋可以讓人越來越聰明。

第三、鵪鶉蛋可以預防出現失眠的情況

鵪鶉蛋裏面含有豐富的微量元素,可以直接作用於中樞神經,可以提高中樞神經的功能,也可以預防出現神經衰弱的情況,平時多吃點鵪鶉蛋還可以改善失眠,還可以減輕睡眠多夢和睡覺之後容易驚醒的情況。

第四、鵪鶉蛋預防過敏的情況出現

平時多吃點鵪鶉蛋,可以增強人身體的免疫力,提高身體的抗過敏能力,預防過敏的情況發生,還有因為過敏導致的瘙癢和丘疹,多吃鵪鶉蛋,可以有效的緩解。