主食材:小米100克。配料:枸杞子15個,栗子8個,水適量。步驟1: 小米一量杯 步驟2: 小米倒入砂鍋里加入枸杞和栗子 步驟3: 淘洗乾淨後注入清水,燒開後大約10分鐘小米粥就已經粘稠了 步驟4: 常吃小米可安神養胃哦