主食材:即食海蔘1只。配料:南瓜適量,油菜心適量,枸杞少許,鹽少許,雞精少許,玉米澱粉1勺。步驟1: 南瓜蒸熟備用。 步驟2: 煮鍋加水,放一點點鹽、葱、姜,即食海蔘,煮三分鐘至入味。 步驟3: 熟南瓜打成泥。 步驟4: 碗裏放海蔘自帶調料汁,鹽、雞精、玉米澱粉、一點點水,拌勻備用。 步驟5: 鍋裏放一點點油,倒入碗汁。 步驟6: 放入油菜心,枸杞,煮至粘稠即可關火。 步驟7: 擺盤,喜小鮮即食海蔘,帶你領略舌尖上的美味!