主食材:生菜,玉米,鵪鶉蛋,獼猴桃,堅果,小番茄,黃豆,牛油果。配料:黃椒,蜂蜜,黑胡椒,橄欖油3勺,檸檬汁1勺,果醋1勺。步驟1: 玉米,黃豆煮熟。 步驟2: 生菜切段。 步驟3: 小西紅柿,獼猴桃,牛油果,鵪鶉蛋分別切塊。 步驟4: 玉米去梗,雞胸肉切條,黃椒切絲。 步驟5: 鍋中燒油,油熱放入黃椒,雞胸肉,撒上黑胡椒。 步驟6: 油醋汁:橄欖油3勺,果醋1勺,檸檬汁1勺,歐芹碎適量,攪拌均勻。 步驟7: 將食材擺入盤中,淋上蜂蜜和油醋汁,撒上堅果即可。