主食材:生菜適量,紅心火龍果半個。配料:千島醬適量,邁康美番茄番茄動力。步驟1: 把生菜洗淨,瀝乾,切絲備用 步驟2: 紅心火龍果去皮切塊,倒入生菜中。 步驟3: 淋上適量千島醬或沙拉醬即可食用 步驟4: 減肥,當是不能喝可樂,但是可以喝邁康美的番茄動力