每100克熗拌西葫蘆營養成分熱量188千焦蛋白質1.87克脂肪2克烹飪耗時:5分鐘食材費用:1元食材:西葫蘆200克,蒜3瓣,幹辣椒2個 調味料:白醋,白糖,鹽,雞精步驟:1. 西葫蘆洗淨切成細絲,蒜切末,幹辣椒剪成段;2. 西葫蘆絲放入碗中,加入鹽1勺、雞精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌勻,放上蒜末、幹辣椒;3. 鍋中放入適量油燒熱,將熱油淋在西葫蘆上即可。