主食材:蟹味菇125克,雞蛋2個。配料:橄欖油15毫升,六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油5毫升。步驟1: 準備食材:兩個雞蛋倒入碗中打散,蟹味菇洗淨 步驟2: 鍋內倒入15毫升橄欖油 步驟3: 倒入洗淨的蟹味菇 步驟4: 將蟹味菇煸炒至略微出水變軟 步驟5: 倒入打散的雞蛋液 步驟6: 讓蛋液定型一會兒快速翻炒 步驟7: 雞蛋凝結即可,倒入5毫升六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油 步驟8: 翻炒均勻即可關火出鍋 步驟9: 高蛋白高纖快手輕食菜就做好了,好吃又低卡