主食材:南瓜250克,花生仁(炒)30克,熟玉米粒50克,丘比沙拉醬香甜口味一包。配料:白糖兩勺,麪粉適量。步驟1: 南瓜去皮切小塊,隔水蒸5~8分鐘蒸熟 步驟2: 期間把熟花生米去皮擀碎。玉米粒準備好 步驟3: 把蒸好的南瓜壓成泥,放兩勺白糖 步驟4: 玉米粒和花生碎倒入南瓜泥中 步驟5: 加入一包丘比沙拉醬 步驟6: 篩入適量麪粉,拌成糊狀 步驟7: 平底鍋開小火不用放油,直接舀麪糊 步驟8: 一面大概烙一到兩分鐘,烙好盛出。