主食材:銀耳,百合,木瓜。配料:枸杞,冰糖。步驟1: 將銀耳泡發,切開。 步驟2: 木瓜去皮去籽,切成小塊。 步驟3: 百合掰開洗淨。 步驟4: 依次加入銀耳,百合,小火燉20分鐘,隔水燉煮,還原食材原值原味。 步驟5: 最後加入木瓜,冰糖,少量枸杞,燉十分鐘即可。