主食材:蝦仁200克,菠蘿100克,青椒50克,黃椒50克,雞蛋1個。配料:黑胡椒2克,鹽2克,麪粉50克,番茄醬30克,白砂糖20克,水澱粉10克。步驟1: 蝦仁倒入鹽黑胡椒雞蛋攪拌均勻醃製10分鐘 步驟2: 青黃燈籠椒切塊 步驟3: 蝦仁裹上面粉 步驟4: 6成油温下鍋炸 步驟5: 炸至金黃撈出 步驟6: 番茄醬加水加鹽炒香 步驟7: 加水澱粉勾芡 步驟8: 加入食材翻炒均勻