孕婦能吃陳皮嗎?
孕婦是能吃陳皮的。陳皮同時具有藥用價值和營養功效，這裏面的功效對孕婦並沒有壞處，反而大有益處，孕婦吃陳皮並沒有禁忌，日常飲食可以適當吃陳皮，還可以提高食慾，緩解妊娠孕吐等情況。
但如果孕婦本身就屬於陰虛體質，陳皮不宜多吃，尤其是長期愛喝陳皮的水的人，應注意。
陳皮對孕婦有什麼作用?
1、促消化、增加食慾:
孕婦也常有胃口不好的時候，但孕婦不能餓肚子呀，自己不吃，肚子的寶寶也要營養，所以孕婦的飲食很關鍵。因為陳皮含有類檸檬苦素，這種物質有助於促進腸道的蠕動，從而達到促消化，提高食慾的效果。另外，陳皮含有揮發油、維生素B、C、橙皮甙等成分，對腸胃有温和刺激作用，排除積氣，增加食慾。
2、陳皮具有祛痰止咳。
陳皮也算是一種中藥，味辛苦、性温，但它跟其它中藥不同的是，可以用來食療。陳皮可以用來緩解孕期咳嗽有痰等症狀，可以避免吃藥。具有通氣的健脾、燥濕化痰、降逆止嘔的功效。
3、去腥、消除腸道積氣。
孕婦的飲食中其實很適合加點陳皮，因為陳皮不僅可去腥且可增加菜餚的美味，可以讓孕婦吃起來更舒服，很多懷孕初期的女性最怕葷腥類食物，一聞到就容易反胃，而陳皮不但闢去魚肉的羶腥味，提高菜餚的口感。另外陳皮具有消除腸道積氣的功效。
