刀豆怎麼炒

刀豆摘好洗淨,五花肉切片,紅椒切圈,香葱切葱花。鍋裏水燒開,將五花肉片放進去焯至6成熟,撈出。

熱鍋冷油,將五花肉片放入鍋中煸炒出油,盛出。

刀豆怎麼炒

將刀豆放進去翻炒,加紅椒圈炒勻。刀豆炒至斷生後,將肉片倒進去一起炒,調入鹽,撒上葱花,盛出即可。刀豆怎麼炒:原料:刀豆150g,五花肉150g,食用油適量,鹽少許,紅椒2個,香葱1根刀豆炒肉片的做法:刀豆摘好,洗乾淨,五花肉洗乾淨,切成片;紅椒2個切圈,香葱切葱花;鍋裏倒清水燒開,將五花肉片放進去焯至6成熟,撈出;熱鍋冷油,將五花肉片放入鍋中煸炒出油,盛出;然後將刀豆放進去翻炒,加入紅椒圈翻炒均勻;刀豆炒至斷生後,將肉片倒進去一起炒,調入適量鹽,撒上葱花,盛出即可。小貼士:五花肉可以直接炒,也可以焯水之後再炒。

刀豆不容易熟,煸炒的時間一定要夠,否則吃了對健康不好。