全麥麪包熱量高嗎

1、全麥麪包熱量高。

2、全麥麪包雖然富含膳食纖維，但是其熱量卻很高，每100克全麥麪包中熱量為258千卡，消耗這些熱量需要慢跑40-60分鐘，因此全買麪包也屬於高熱量食物。