生栗子怎麼保存能保存多久的答案是：攤晾儲存、通風保存、木屑混合
1、攤晾儲存，新鮮的辦法可以直接放置在陰涼乾燥、比較通風的地方保存。只需要將新鮮的板栗完全攤開，放置在通風處，並且這個地方需要常年的乾燥、通風以及接觸不到陽光的直接照射，便可以儲存新鮮的板栗，時間可以達到兩個月之久。
2、通風保存，新鮮的板栗由於它的生長習性，將它放置在比較通風的環境下是不容易變質的。在保存的時候，可以先將新鮮的板栗放置在比較通風的環境下進行晾曬。等到兩天過後，再找一個比較通透，透氣性比較好的布袋，將板栗裝入袋中，再將布袋放置在比較陰涼的地方，便可以達到儲存的作用。
儲存時間能達到四五個月左右。
3、木屑混合，需要先將木屑和新鮮的板栗混合放置在一起裝入適合的容器內。最上面再鋪上一層木屑，不用將其密封加蓋，然後再把它放置在比較陰涼通風、不受光的地方，這種儲存板栗的方法能將板栗保存的時間延長至兩個月左右。
一、治療腰腿無力，有強筋壯骨的功效
中醫學認為板栗性温，服後能起到強身壯骨的作用。若出現腰膝痠軟的症狀，服用栗子後能有效地使身體恢復健康。
二、健脾益胃，化痰利濕
每日早、晚各一次，將風乾後的生栗子直接放在嘴裏嚼碎，待其完全化為漿液後再慢慢嚥下去，這樣就能使栗子的功效發揮最大，對健康脾胃有很好的功效。除直接生吃外，還可將栗子與粳米同煮粥，製成栗子粥，能有效治療某些病人因脾胃虛寒所致的慢性腹瀉，部分老年人的消化不良也能得到很好的緩解。
三、糖尿病的治療
據專家研究發現，板栗中含有豐富的軟性膳食纖維，可以有效地幫助糖尿病患者緩解病情。但要注意，生食栗子不易消化，因此糖尿病人一次不能吃得太多，最好能把栗子當做平時的零食來吃，每頓飯都要分開吃。有些人喜歡在飯後吃大量的板栗，這是很不正確的，不僅對身體不好，而且還會使身體攝入過多的熱量而導致肥胖。
四、治療高血壓、冠心病和動脈硬化等病症
栗子有“乾果之王”的美稱，因為栗子中含有人體所需的多種營養成分，如澱粉、蛋白質、脂肪、維生素等，其含量是很客觀的。因此專家告訴我們，常吃板栗，能很好地提高身體免疫力，對高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病也有很好的預防和治療作用。
五、治療口腔潰瘍
如兒童患有口舌生瘡、成人患有口腔潰瘍等病症，則適量生吃一些板栗可以很好地緩解病情。
六、腎虛的治療
栗子對腎虛有很好的療效，尤其對一些中老年人來説，效果更佳。栗子有很好的補腎活血作用，常吃還能起到強身健體的作用。
警告：
儘管板栗能補腎，但生吃過多，也會引起消化不良。因此，每日食用栗子也是最好的，也就是每天5-10顆。但孩子們，由於消化能力較差，最好不吃生栗子。另一個值得注意的是，糖尿病患者不宜食用栗子，因為栗子含有較高的糖分。而且脾胃虛寒，產婦，便祕，腸胃功能不好的人羣，也不宜多吃栗子。
