瘦身蔬菜沙拉怎麼做:
食材:
生菜100克、紫甘藍50克、黃瓜半根、聖女果5個、沙拉醬10克
蔬菜沙拉的簡單做法:
1、首先將生菜洗淨,切成小段,紫甘藍洗淨切絲;
2、黃瓜洗淨切塊,聖女果洗淨對半切開;
3、將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中,攪拌均勻;
4、最後擠上沙拉醬即可。
小貼士:
做蔬菜沙拉的時候,可以加入一些自己喜歡吃的食材,如果想要減肥,沙拉醬要少放!
瘦身蔬菜沙拉怎麼做:
食材:
生菜100克、紫甘藍50克、黃瓜半根、聖女果5個、沙拉醬10克
蔬菜沙拉的簡單做法:
1、首先將生菜洗淨,切成小段,紫甘藍洗淨切絲;
2、黃瓜洗淨切塊,聖女果洗淨對半切開;
3、將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中,攪拌均勻;
4、最後擠上沙拉醬即可。
小貼士:
做蔬菜沙拉的時候,可以加入一些自己喜歡吃的食材,如果想要減肥,沙拉醬要少放!